Cafeína 500mg - Soulife
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A prática de exercícios físicos é comprovadamente essencial para a saúde, bem estar físico e mental, além de melhorar a autoestima, e por isso, está cada vez mais presente na vida das pessoas. Entretanto, com a correria do dia-a-dia, é um desafio ter disposição para praticar uma atividade física de forma eficaz, e isso, faz com que muitas pessoas desistam de se exercitar ou não alcancem os resultados desejados.
A cafeína é um composto lipossolúvel encontrado em diversos alimentos e bebidas, conhecido popularmente por sua ação estimulante. A suplementação com cafeína em cápsulas, na dose adequada, é utilizada como pré-treino por possuir propriedades termogênicas, aumento de energia e de aprimoramento do desempenho físico.
A cafeína age em nível central estimulando o sistema nervoso e em nível periférico influenciando nos músculos e quebra de gordura. Dessa forma, o uso da cafeína pode ser um aliado para desempenhar o exercício físico com disposição e resistência, além de contribuir na aceleração dos resultados desejados.
Aminoácidos de cadeia ramificada, mais conhecido por sua sigla em inglês, BCAA (Branched Chain Amino Acids), é a junção de três aminoácidos essenciais, leucina, isoleucina e valina, que representam grande parte das proteínas musculares de humanos.
Os BCAA’s são oxidados no músculo durante a atividade física, contribuindo para fornecer energia, evitar perda de massa magra, promover a síntese de proteínas e reduzir a fadiga após o treino. Por serem essenciais, esses aminoácidos não podem ser produzidos pelo corpo humano, sendo necessário o consumo através da alimentação.
Eles são encontrados em alimentos proteicos como carne, ovo e derivados do leite, entretanto a suplementação com o BCAA na proporção adequada já demonstrou ser benéfica e útil quando relacionada a atividades físicas
- Aumento da resistência muscular durante a execução do exercício físico;
-Reduz a dor muscular após a atividade física, pois evita o dano nos músculos;
-Evita a perda de massa magra no processo de dieta de baixa caloria e atividade física;
-Auxilia no processo de ganho muscular e aceleração do metabolismo;
-Fornece energia para o treino e auxilia no desempenho de resistência;
-Contribui para o sistema imunológico de atletas, podendo reduzir o risco de infecções após as competições;
É recomendado o uso de cinco cápsulas por dia, divididas em duas tomadas, antes e depois da atividade física.
Não deve ser utilizado por pessoas com histórico de hipersensibilidade e/ou alergia a qualquer um dos componentes da fórmula.
Não deve ser consumido sem orientação do médico e/ou nutricionista por gestantes, lactantes, portadores de doenças crônicas e insuficiência renal.
Não apresenta reações adversas em doses normais.
Óleo de soja, cafeína anidra e emulsificante lecitina de soja, gelatina, água purificada, umectante glicerina, corantes vermelho ponceau (INS 124), azul brilhante (INS 133), amarelo crepúsculo (INS 110) e dióxido de titânio (INS 171).
Por porção de 0,75 g (1 cápsula)
Quantidade por porção | %VD(*) | |
Valor Energético | 0 kcal =0kj | 0% |
Cafeína | 200mg | - |
Não contém quantidade significativa de valor energético, carboidratos, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e sódio.
(*) % Valores diários com base em uma dieta de 2000 kcal e 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
L-Leucina, L-Valinae L-Isoleucina.
Por porção de 7 g (4 cápsulas)
Quantidade por porção | %VD(*) | |
Valor energético | 45 kcal = 188 kj | 2% |
Proteínas | 3,5 g | 5% |
Gorduras Totais | 3,4 g | 6% |
Gorduras Saturadas | 0,8 g | 4% |
l-leucina | 1000mg | - |
l-valina | 1000mg | - |
l-isoleucina | 600mg | - |
Não contém quantidade significativa de valor energético, carboidratos, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e sódio.
(*) % Valores diários com base em uma dieta de 2000 kcal e 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.